| 子宮底長 | 腹囲 | 血圧 | 浮腫 | 尿淡白 | 尿糖 | 体重増 |
| 18㎝ | 76㎝ | 122/60 | - | - | - | + 2.5㎏ |
今回初めて、乳房ケアを受けました。母乳育児のための準備です。看護婦さんが乳首をチェックしました。私の乳首は硬く、伸びが悪いとのこと。マッサージをして、柔らかくしておいてね、と言われました。マッサージのやり方を教えてもらいましたが、これが痛い！
乳頭が短めのため、乳首を引っ張り出す乳頭吸引器を薦められて購入しました。早速使ってみましたが、これも痛い！
この頃の私は母乳育児にあまり関心がなく、マッサージの重要性も認識していませんでした。こんな痛い思いをしてマッサージしなくても何とかなるだろうと、ほとんどマッサージをしませんでした。
そのせいで、産後の母乳育児で苦労する羽目になりました・・・。
妊娠中にマッサージをしっかりやっておくと、乳首が柔らかく、伸びも良くなり、赤ちゃんが吸い付きやすくなります。マッサージを怠ると、赤ちゃんが吸い付きにくい上、吸われるお母さんもかなり痛い思いをすることになります。赤ちゃんの吸う力は思ったよりも強く、柔軟性に乏しい乳首だと、その力に耐え切れず、乳頭が切れてしまったりするのです。これが本当に痛い！マッサージの痛さなんてもんじゃありません。そうならないためにも、ぜひマッサージをしておいてくださいね。
詳しくは、姉妹サイトである母乳育児を楽しもう！母乳不足・マッサージ・妊婦の中の、妊婦のときから始めましょうをご覧になっていただければ幸いです。
この日、初めて胎動を感じました。初めてのことなので、胎動かどうなのかよくわかりませんでしたが、おなかの中からポコッとした感じがしたので、きっと胎動です。